health through yoga

Beschrijving

Een nieuwe uitgave van Mira Meha’s populaire gids over yoga als middel om lichaam en geest gezond te maken, inclusief houdingsroutines, lezingen en een uitleg van Ayurveda. Mira Mehta staat bekend als een expert op het gebied van yoga, die sinds haar kindertijd yogafilosofie, Sanskriet en Ayurveda heeft beoefend en gestudeerd. Haar boeken over yoga omvatten de bestverkochte klassieker “Yoga: The Iyengar Way”, die samen met haar moeder en broer is geschreven. Ze heeft haar eigen school, The Yogic Path.